Pour 1 wrap
- 1 wrap
- 1 boîte de sardines au naturel
- 1 avocat
- 100g de fromage frais à tartiner
- aneth
- ½ citron
- Sel et Poivre
– Saler et poivrer le fromage frais
– Couper l’avocat en deux, enlever le noyaux et écraser la chair dans un bol, ajouter le jus de citron, saler et poivrer
– Emietter les sardines
– Etaler le fromage frais sur le wrap en laissant 1 cm sur le bord
– Déposer pardessus l’écrasé d’avocat
– Puis les sardines émiettées
– Parsemer l’aneth ciselée
– Rouler doucement le wrap
-. L’envelopper dans un film alimentaire un petit moment avant de le déguster pour le maintenir bien roulé
– couper en rondelle ou en deux et déguster
